Protein, mineraller ve vitamin bak?m?nda ensesi kal?n olan hint ya?? faydalar? kar?? sizlere bilgi vermeden önce hint ya?? nedir sorusunu cevaplayarak yaz?m?za girmek istiyorum.Botanik bilimin “ricinus commuis” olarak adland?rd??? Hint bitkisinin tohumlar?n elde edilir. Umumi olarak Afrika ve Hindistan Bölgesinde yeti?ti?i midein ve bu bölge